“La maternidad y el encuentro con la propia sombra”, Laura Gutman (Ed. Integral).

Este es, en palabras de la propia autora: “Un libro escrito para mujeres. Lejos de pretender ser una guía para madres desesperadas, es una invitación a hacer un alto en el camino para pensarnos como madres criando niños, con nuestras luces y sombras, emergiendo y estallando desde nuestros volcanes interiores.”

Este libro nos plantea la posibilidad de reflexionar cobre cómo todo lo que somos y lo que hemos vivido afecta directamente a nuestros hijos, que en las etapas más tempranas de su vida está fusionados con su madre no sólo de un modo físico, sino también emocional.

La autora habla de la “diada” madre-hijo como de una realidad inseparable, todo lo que afecta a uno afecta al otro.

Aunque es cierto que se trata de un libro escrito pensando en las mujeres y en el complicado periodo de su vida que supone el puerperio, personalmente opino que de su lectura, cualquier padre interesado en  una crianza consciente de sus hijos puede entresacar información útil, tanto en relación con su hijo, como en relación con su pareja y los conflictos internos a los que ésta se enfrenta.

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Laura Gutman es  terapeuta familiar y escritora. Ha publicados numerosos libros sobre maternidad, paternidad, vínculos primarios, desamparo emocional, adicciones, violencia y metodologías para acompañar procesos de indagación personal. Es colaboradora habitual en numerosas revistas en Argentina y España. Dirige Crianza, una institución con base en la Ciudad de Buenos Aires, que cuenta con una Escuela de Capacitación Profesional y un equipo de profesionales que asisten a madres y padres.

Para quien quiera saber más de esta autora y los temas que trata, en su página web se puede leer una selección de artículos o ver varias entrevistas donde explica de un modo claro y ameno sus teorías y puntos de vista.

Gema Pérez Barranco
Miembro de Criar con Apego

“El concepto del Continuum”, Jean Liedloff (Editorial Ob Stare)

Jean Liedloff se basa en estudios antropológicos de la tribu de los yecuanas, habitantes de la selva Venezolana que llamaron su atención por su alto grado de “civilización” en lo que a las relaciones sociales se refiere, resultándole muy impactante su alegría de vivir, su convivencia amable,enorme capacidad para disfrutar de la vida, y sobre todo, el trato respetuoso entre hombres y mujeres, entre adultos y niños, y entre los más pequeños.

Liedloff estableció mediante la comparación de estas sociedad primitiva y la nuestra el efecto que sobre el desarrollo físico y emocional del individuo tiene el no respetar las reglas básicas para las que estamos programados evolutivamente. Basándose en esto, la autora desarrolló el concepto de Continuum.

Nos dice Liedloff en su libro:

Durante cerca de dos millones de años, el hombre, a pesar de pertenecer a la misma especie animal que nosotros, fue todo un éxito. Había estado evolucionando del estado antropoide al estado humano como un cazador-recolector con un eficiente estilo de vida que de haber continuado en la misma línea le habría permitido celebrar muchos millones de años de existencia. Pero tal como está el mundo, y a juzgar por lo que la mayoría de los ecologistas piensan, su oportunidad de sobrevivir incluso un siglo más disminuye cada día con las actividades que lleva a cabo.

Durante el breve periodo de algunos miles de años en el que el hombre se ha ido alejando del estilo de vida al que la evolución lo había adaptado, no sólo ha causado estragos en el orden natural de todo el planeta, sino que además ha logrado destruir el evolucionadísimo sentido común que había guiado su conducta a lo largo de todos aquellos siglos.

Y nos advierte la autora:

Una cultura que exija a las personas vivir de un modo para el que su evolución no les ha preparado, que no llene sus expectativas innatas y que presione, por lo tanto, la adaptabilidad de las mismas más allá de sus límite,, esta condenada a dañar la personalidad de sus miembros.

Este libro no fue concebido como una guía para padres interesados en la crianza con apego, y sin embargo, se ha convertido precisamente en eso, traducido ya a 16 idiomas. Resulta muy fácil de leer, está lleno de ejemplos reveladores, es ameno, y nos lleva a hacernos interesantes preguntas. A la vez, también, nos puede ayudar a volver a confiar en nuestro instinto. Un instinto que es fundamental en labores tan complejas y llenas de matices como la crianza de un hijo.

Igualmente creo que es un libro muy enriquecedor para aquellos que no estén en la situación de crianza, porque de su lectura se pueden sacar muchas conclusiones acerca de cómo somos nosotros mismos y de cómo el modo en que hemos sido criados nos condiciona. Lo recomendaría por tanto no sólo a quienes tienen hijos o van a tenerlos, sino a cualquier persona curiosa y abierta a la reflexión.

Según Jean Liedloff, el concepto del continuum se refiere a la idea de que, para alcanzar un óptimo desarrollo físico, mental y emocional, los seres humanos —especialmente los bebés— necesitamos vivir las experiencias adaptativas que han sido básicas para nuestra especie a lo largo del proceso de nuestra evolución. Para un bebé, estas experiencias necesarias son:

• Contacto físico permanente con la madre (u otro familiar o cuidador/a) desde el nacimiento.
• Dormir en la cama de los padres en permanente contacto físico hasta que el bebé decida lo contrario por sí mismo, lo que ocurre alrededor de los dos años.
• Lactancia materna a demanda.
• Permanecer constantemente en brazos o pegado/a al cuerpo de otra persona hasta que el bebé comience a arrastrarse o gatear por sí mismo, lo que sucede en torno a los 6-8 meses.
• Disponer de cuidadores/as que atiendan las necesidades del bebé (movimientos, llantos, etc.) sin emitir juicios ni invalidarlas. Es importante tener en cuenta que el bebé no debe ser el centro de atención permanentemente, aunque sí debe sentir que sus necesidades serán satisfechas.
• Hacer sentir al bebé y potenciar sus expectativas basadas en que es un ser innatamente social y cooperativo, al tiempo que fomentar su fuerte instinto de autoconservación. Igualmente, es básico que el bebé siente que es bienvenido y tenido en cuenta.

Un bebé que satisfaga estas necesidades básicas, desarrollará su autoestima y resultará un niño y posteriormente un adulto seguro e independiente. Mientras que aquellos a los que se les niegue el contacto físico por miedo a que se “malcríen” acabarán siendo niños asustadizos y dependientes, y este estado les perseguirá hasta su vida adulta.

Gema Pérez Barranco
Miembro de Criar con Apego

COMUNICADO CONJUNTO DE LAS ASOCIACIONES:

• Asociación Criar con el Corazón – G84572833
• Asociación Criar con Apego – G92949114

Las asociaciones, foros y empresas arriba firmantes deseamos expresar el malestar y preocupación que sentimos tras la emisión el pasado Viernes 26 de Septiembre del programa “Madres Adolescentes” en la cadena de televisión Cuatro.

Respetamos la libertad de cada madre de tomar las decisiones que crea adecuadas en relación con la crianza de sus hijos, pero lo ideal sería que esas decisiones fueran tomadas en base a una información adecuada, completa y veraz.

En el citado programa se ha dado información incorrecta o incompleta sobre diversos aspectos de la crianza.

La lactancia materna a demanda nunca se podría realizar con un reloj en la mano, pues consiste exactamente en que la madre amamante a su bebé cuando él quiera y las tomas durarán lo que él necesite. Y por supuesto, no hay un periodo mínimo de tiempo entre toma y toma.

Controlar la duración y frecuencia de las tomas contraviene las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y las de la Asociación Española de Pediatría, que indica, expresamente:

El tiempo que cada bebé necesita para completar una toma es diferente para cada bebé y cada madre y también varía según la edad del bebé y de una toma a otra. Además, la composición de la leche no es igual al principio y al final de la toma, ni en los primeros días de vida o cuando el bebé tiene 6 meses. La leche del principio es más aguada pero contiene la mayor parte de las proteínas y azúcares; la leche del final de la toma es menos abundante pero tiene más calorías (el contenido en grasa y vitaminas es mayor). Tanto el número de tomas que el niño realiza al día, como el tiempo que invierte en cada una, es muy variable por tanto y no hay que establecer reglas fijas. Es mejor ofrecer el pecho “a demanda”. Un niño puede desear mamar a los 15 minutos de haber realizado una toma o por el contrario tardar más de4 horas en pedir la siguiente, aunque al principio, durante los primeros 15 ó 20 días de vida, es conveniente intentar que el niño haga al menos unas 8 tomas en 24 horas. Tampoco es aconsejable que la madre o quienes la acompañan limiten la duración de cada toma, el bebé es el único que sabe cuándo se ha quedado satisfecho y para ello es importante que haya tomado la leche del final de la toma. Lo ideal es que la toma dure hasta que sea el niño quien se suelte espontáneamente del pecho.(…). Aunque el niño tome el pecho muy a menudo o permanezca mucho tiempo agarrado en cada toma, ello no tiene porqué facilitar la aparición de grietas en el pezón si la posición y el agarre del niño son correctos.

La afirmación que se hizo en el programa de que “los niños tienen que llorar” debería haber estado acompañada de alguna evidencia científica, si es que existe. Numerosos estudios como los de Margot Sunderland (Directora de Educación y Entrenamiento del centro de salud Mental Infantil en Londres) demuestran que dejar llorar a los niños durante periodos prolongados tiene consecuencias negativas que quizás no se manifiesten a corto plazo pero puede dejar secuelas como depresión, violencia, baja autoestima, síndrome de estrés postraumático, indefensión aprendida y necesidad de auto consolarse con drogas, alcohol u otras sustancias.

En cuanto a las madres, se merecen el mismo respeto que los niños. Creemos que el lugar donde debe estar una madre puérpera y su bebé es en su entorno familiar. Y el trabajo de apoyo que pretende realizar el programa, podría hacerlo mucho mejor ayudando y trabajando con la familia al mismo tiempo que con la madre y su bebé, ya que al terminar el programa, las madres deberán volver a sus casas donde ellas y sus bebés volverán a sufrir un proceso de adaptación al entorno.

El puerperio es el período que inmediatamente sigue al parto, usualmente 6-8 semanas, para que el cuerpo materno –incluyendo las hormonas y el aparato reproductor femenino– vuelvan a las condiciones pre-gestacionales, aminorando las características adquiridas durante el embarazo. En el puerperio también se incluye el período de las primeras 2 horas después del parto, que recibe el nombre de postparto.

Durante este período de transición biológica, el recién nacido pasa a su vez por un estadio de adaptación extrauterina, una de las transiciones fisiológicas de mayor repercusión hasta la muerte, por ello es muy importante el contacto con la madre, mejor si es piel con piel, después de nueve meses en su interior el bebé sale a un ambiente hostil y su mayor consuelo es el calor y el olor que le proporciona su madre.

Según Laura Gutman (terapeuta familiar) los primeros días de la mamá con su bebé son especiales, se mezclan sentimientos de intensa alegría y gozo, con total desosiego, agotamiento y angustia.

Una mujer puérpera no debería estar mucho tiempo sola. Necesita asistencia, compañía y disponibilidad de otra persona que no interfiera ni haga abuso de autoridad, que no juzgue ni se entrometa, pero que esté presente.

Por último, quisiéramos recalcar que estas chicas, por ser adolescentes, no son menos madres ni peores madres que otras de más edad. Lo único que cambian son sus circunstancias personales: la pareja, la vivienda, los estudios, etc. Están siendo sometidas al prejuicio de que por ser jóvenes no son capaces de ocuparse de sus hijos, cuando, en lo fundamental, tienen los mismos problemas, dudas y miedos que cualquier otra madre primeriza.

Por todos estos motivos, exigimos a la cadena Cuatro que revise los contenidos de este programa, consulte con verdaderos expertos en los temas tratados y se plantee seriamente la retirada del mismo.

NOTA: Tras la emisión de una nueva entrega de este programa el pasado Viernes 3 de Octubre, añadimos al comunicado inicial la siguiente información:

En el segundo programa pudimos ver a una niña de 17 meses llorando durante 1 hora y 40 minutos, mientras su madre desesperada repetía que no podía ver así a su hija. Las expertas del programa estaban aplicando el llamado “método del hábito del sueño” para que la niña aprendiera a hacer algo tan natural y fisiológico como dormir.

El método consiste en dejar llorar al niño solo en su habitación según una tabla de tiempos que se van incrementando progresivamente. Numerosos estudios, mencionados en el libro “Dormir sin lágrimas” de Rosa Jové, indican lo peligroso de estos métodos ya que, aparte de suponer una enorme falta de respeto hacia nuestros hijos, pueden acarrear secuelas debido a que un estado de estrés prolongado, como el que se produce cuando se deja a un niño llorando solo, hace que hormonas como la adrenalina y el cortisol inunden el cerebro. Para contrarrestar esta situación, se liberan sustancias opiáceas, serotonina, endorfinas… que provocan una bajada del estrés. El niño acaba durmiéndose, pero lo hace pensando que nadie acudirá ante su necesidad de contacto y compañía y bajo los efectos de emociones y hormonas de las que nadie ha demostrado que no tengan consecuencias negativas para su salud física y emocional.

Los niños a los que se aplican estos métodos, para poder dormirse, necesitan estresarse para provocar la subida de adrenalina y la consecuente liberación de opiáceos. Por el contrario el niño que es atendido asocia dormir con relax y a la larga sabrá dormir solo, sin miedo, porque sabe que sus necesidades siempre serán atendidas.

A ESTE COMUNICADO SE ADHIEREN LAS SIGUIENTES ASOCIACIONES, FOROS Y EMPRESAS:

• Asociación Criarte – G12710653
• Oro Blanco, grupo de apoyo a la Lactancia Materna – G13426341
• Asociación Ítaca – G39692744
• Asociación Lactaranda, grupo de apoyo a la Lactancia Materna – G-09479601
• Marelactam – G97704233
• Proyecto Materna – G 85446581
• Kanguras, Criando en Brazos – G-70154042
• Asociación Dameteta – G-02370302
• Mamilactancia – G-18678102
• Pinga Doce, grupo de Apoyo a la lactancia de Tui, Pontevedra G-36450633
• BBTTA de Narón Associació Balear d’Alletament Matern (representants d’Eivissa)
• Amamantar Asturias – G-33573569
• Sina, Asociación de apoyo a las madres en la crianza – G96442520 – www.asociacionsina.org
• Mamantial Alicante
• El Parto es Nuestro – G 84134386
• Asociación Madres de la Leche de Burgos – G-09436304
• Grupo de apoyo a la lactancia materna de Sant Feliu
• Asociación Canaria de Crianza Natural (AZARAL) Inscrita en el registro de asociaciones con el número G1/S1/15018-08/GC
• Asociación Xerrac- Espai de Criança Compartida – G64898851
• Al Halda, Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna de La Rioja – G26410894
• Asociación Espai per a Créixer La Serrada – G54145750
• ALE, Asociación para la Libre Educación – G63033468
• Asociación Epysteme – G64555501
• Plataforma Pro Derechos del Nacimiento – G82154584
• Asociación Haurdun (Bilbao) – G95154811
• Asociación Nacimiento feliz (Barcelona) – G 81392787
• Centro de formación en reflexología podal infantil (Barcelona) – 39296635 P
• Red Canguro
• La Liga de la Leche España
  • La Liga la Leche de Andalucía – G-29794591
  • La Liga de la Leche de Asturias – G-74222605
  • La Liga de La Leche de Euskadi – G-4001624-H
  • La Liga de la Leche de Castilla y León – G-47622428
  • La Liga de la Leche de Navarra – G-31654296
  • La Liga de la Leche de Madrid – G 8 1562399
  • La Lliga de la Llet de Catalunya – G-61025698
  • La Liga de la Leche de Valencia
  • La Liga de la Leche de Murcia
  • La Liga de la Leche de Canarias
  • La Liga de la Leche de Castilla La Mancha
• Web Dormir sin Llorar
• Web Crianza Natural
• Web Entre Comadres
• Foro Lactancia Materna Prolongada y Foro LM Tandem
• Foro Por un Parto Respetado

El Viernes 12 de Marzo, la asociación Criar con Apego ofrecerá la charla:

“Maternidad Consciente: convertirse en madre/padre como oportunidad para el crecimiento personal”.

La llegada de un hijo suele provocar la revisión de todo el entramado de relaciones personales en el seno de la familia. Se trata de una apasionante experiencia en la que se pondrá de manifiesto el estado de los vínculos entre padres y abuelos, padres y hermanos y, por supuesto, el estado en que se encuentra la relación de pareja. Nuestros hijos van a poner a prueba mil y una veces nuestra templanza, nuestra paciencia y nuestra capacidad de entrega. Examinemos la forma en que ellos ven el mundo y a nosotros mismos, y veamos la manera de aprovechar las dificultades que nos plantean como vía de superación personal.

¡Os esperamos!

TODOS LOS DATOS DE LA REUNIÓN

• TEMA: Embarazo y Parto Respetados
• FECHA: Viernes 12 de Marzo de 2010
• HORA: De 17:00 a 19:00 h.
• LUGAR: Nuevo centro social de la Barriada El Romeral en Alhaurín de la Torre (Málaga)
• ENTRADA: Libre y gratuita – Bebés, niñas y niños son bienvenidos
• COMO LLEGAR:
  • Desde Málaga por el interior
  • Desde Málaga por la costa

MÁS INFORMACIÓN:

• Por teléfono: 667 655 873
• Por e-mail: presidencia@criarconapego.com

.El Viernes 5 de Marzo, la asociación Criar con Apego ofrece una charla sobre cuidados del suelo pélvico, impartida por la fisioterapeuta Inma Martínez.

La charla está dirigida a todas las mujeres en general, especialmente a las que se preparan para un parto o han tenido recientemente un bebé, pero también a las que hace años que tuvieron hijos, o aunque nunca los hayan tenido, ya que todas debemos mantener nuestro suelo pélvico en las mejores condiciones posibles.

TODOS LOS DATOS DE LA REUNIÓN

• TEMA: Cuidados del Suelo Pélvico
• ENTRADA: Libre y gratuita – Bebés, niñas y niños son bienvenidos
• FECHA: Viernes 5 de Marzo de 2010
• HORA: De 17:00 a 19:00 h.
• LUGAR: Centro de Servicios Sociales del Puerto de la Torre,
  C/ Lara Castañeda, 64 (Málaga)
• VER MAPA
  

MÁS INFORMACIÓN:

• Por teléfono: 686463801
• Por e-mail: info@criarconapego.com

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Si no es urgente, te sugerimos que utilices el correo electrónico.

Te atenderemos en cuanto nos sea posible

Información General

Para obtener información general sobre la asociación y nuestras actividades:

• Secretaría (Luisa y Mayte): 682 872 078 - info@criarconapego.com
• Presidencia (Delia): 686 193 513 - presidencia@criarconapego.com

Lactancia Materna

Si tienes dudas sobre lactancia materna o necesitas asesoramiento personalizado:

• Luisa y Mayte: 682 872 078 - info@criarconapego.com
• Mercedes: 699 361 336 - mercedesmanjon@gmail.com
• Mar: 655 949 167 - mar.seron@gmail.com

Actividades Locales

Para obtener información sobre las actividades que se realizan en las siguientes localidades:

• Alhaurín el Grande: Mar 655 949 167 (mar.seron@gmail.com)
• Alhaurín de la Torre: Delia 686 193 513 (presidencia@criarconapego.com)
• Rincón de la Victoria: Mercedes: 699 361 336 (mercedesmanjon@gmail.com)

Dirección Postal

En esta dirección no disponemos de atención al público, es sólo para el envío de correspondencia:

• Asociación Criar con Apego
  C/ Esquilo, nº 5, Bloque 3, Ático A
  29010 Málaga (ESPAÑA)